"Parenzana - Pot zdravja in prijateljstva" sledi trasi nekdanje ozkotirne železnice, ki je med letoma 1902 in 1935 na 123 km dolgi progi povezovala Trst in Poreč ter kraje v notranjosti istrskega polotoka. Ta pot ponuja številne priložnosti za športne dejavnosti, združuje sprehajalce, tekače in kolesarje. Poteka skozi mesta in naselja, ob morju ali med vinogradi ter nasadi oljk.
Vsi predori so še vedno ohranjeni, med najbolj znanimi pa je 550 metrov dolg predor Valeta med Strunjanom in Portorožem.